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五張表告訴你不同年齡體檢重點

每年年底是體檢的高峰期。隨著生活水平的提高,人們對健康問題也越來越重視,定期體檢成為不可或缺的部分。專家指出,做一次有效的體檢,有助于篩查潛在的疾病隱患,起到早預防、早診斷、早治療的作用。什么是“有效的體檢”呢?說穿了就是有針對性的、量身定制的體檢。不同的群體健康狀況也有差異,健康體檢方案必然要因人而異。那么,不同年齡段的人體檢的側重點在哪里?來聽聽專家怎么說。

20+:注意肝功能、血常規等檢查

20歲以上的成年人,由于工作緊張、壓力大、活動范圍廣,患傳染病的概率相對較大,包括肝炎、消化道感染、呼吸系統及泌尿系統感染等,因此要特別注意肝功能、血常規五項及胸部X光檢查。另外,也要留意皮膚和生殖系統病癥的某些危險信號,如黑色素瘤發病率每年都在遞增。睪丸癌是男性20~39歲最常見的腫瘤,也不可忽視。

這個年齡段要關注體重指數(BMI)。BMI=體重(公斤)÷身高(米)的平方,大于24為超重,大于28則是肥胖。肥胖人群、應酬多壓力大的人群,需要定期檢查血壓、血糖和血脂。女性每年接受婦科檢查,其中宮頸癌篩查項目分為巴氏涂片檢查和HPV檢查,女性至少每3年應接受一次巴氏涂片檢查。同時,建議婚后(初次房事后)女性每年做HPV檢查。如果初查沒有問題,則可以每3~5年復查。

這個階段,你需要特別注意以下風險:




30+:應密切關注血壓和血糖問題

30~40歲,很多人“吃得多、動得少”,因此要密切關注血壓和血糖問題。從這時開始密切關注血壓,一旦超過140/90毫米汞柱,就有導致心臟病和中風的可能。血糖檢測也很重要,如果你總覺得口渴、疲勞、出現體重減輕等問題,就要提高警惕。

另外,這一階段的人要重點提防各類結節、腫瘤。有家族病史、三代以內親屬有發生腫瘤的人,需提早體檢,定期篩查腫瘤標志物。以胃腸道腫瘤為例,如果有家族史或屬于高危人群,初次檢查后,如果發現胃內沒有潰瘍、腫瘤,大腸內沒有息肉,可以3~5年再復查;如果有潰瘍、息肉,建議之后1年查1次。這個階段,你需要特別注意以下風險:


40+:檢查骨密度和心腦血管問題

40歲開始,患癌和心血管疾病已經開始在身體內萌芽,心臟病成為男女均首當其沖需要預防的疾病。衰老的表現明顯增加,心臟向全身輸送血液的效率也開始降低,很多癌癥風險也增加了。

因此,40~50歲,要開始關注骨密度和心腦血管問題,尤其是更年期后的女性,骨質疏松高發,需要把骨密度檢查作為常規體檢項目。心腦血管疾病患者,可做心電圖、頸動脈超聲、冠狀動脈造影等檢查。沒有心腦血管基礎疾病的人群,45歲之后建議檢查頸動脈超聲,有“三高”等基礎疾病的人,40歲之后就該查了。

這個階段,你需要特別注意以下風險:

50+:骨密度和腸胃檢查必不可少

從50歲開始,結腸、骨密度檢查成了我們擴展關注的對象。50歲以后的女性骨質疏松高發。50~60歲的人要重點關注大腦、心臟、腸胃,要警惕萎縮性胃炎、腸息肉、慢性潰瘍等病變發展成腫瘤。因此,這一階段骨密度檢查和胃腸腫瘤檢查必不可少。

另外,有心腦血管基礎疾病的,可以考慮心動脈彩超等檢查。而針對全身的腫瘤、梗塞、出血情況,可以考慮每2~3年做一次螺旋CT或核磁共振。

這個階段,你需要特別注意以下風險:


60+:每年應做眼部檢查和聽力測試

從60歲開始,除了平時關注的那些項目,身體任何一個地方不適都應引起我們更多的關注,抓緊去醫院看看。這一年齡段有“三高”病史的人很容易發生心腦血管疾病,必要時應查查冠脈CT、頭CT等。60歲以上男性還要重點查一下前列腺彩超,再做個血的化驗PST。60歲以上女性除了檢查宮頸、子宮附件超聲、乳腺及骨密度的常規體檢外,還要重點篩查甲功和甲狀腺彩超。不過,65歲后沒有必要做子宮頸涂片檢查,70歲之后也沒必要做乳房X光檢查。

此外,60歲以上,無論男女,每年都應當進行眼部檢查、耳部聽力操作測試。如出現耳垢或感染應馬上去醫院。腸血肉檢查。至少每2年查1次。如果出現便血、便秘或腹瀉,且持續超過一周,最好去醫院。

這個階段,你需要特別注意以下風險:


■專家提醒

每年定期體檢十分重要

專家表示,每年定期體檢十分重要,這是疾病預防的有效手段,也可以及早排查出身體的隱患,避免病變進一步發展。

體檢的基礎項目每個人都要做,這些項目主要包括:一般檢查(身高、體重、血壓、脈搏、腰圍)、內外科檢查、腎功能、血脂、血糖、血常規、尿常規、肝功能、常規心電圖、胸部正側位片、肝膽脾胰雙腎超聲等。

不同的人群應該有針對性地量身定制體檢套餐。老年人由于機體各器官的功能均在逐漸退化,加之可能患有某些慢性疾病,體檢項目要更全面,也需要更加有針對性。

同時,專家也提醒,定期體檢不是“大包大攬”的過度檢查,也不能漏掉可能篩查出陽性體征的項目,應該是在基礎體檢項目之上,不同個體有針對性地選擇檢查項目,并正確解讀體檢報告,才不會讓體檢徒有其表、出現“檢了等于白檢”的情況,才能抓住疾病發出的預警信號,發揮體檢的真正作用。

至于定期體檢的時間,每半年至一年體檢一次是比較合適的。

(作者:黃翠巧)

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